商品を情報をご確認の上、ページ下部の「お申し込み」リンクにお進みください。
商品名
完全個別セルフケアコーチング
商品の内容
腰痛・坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、すべり症、分離症など腰に関連する症状
膝・股関節の痛みなど
痛み・痺れを改善する為のセルフケア指導
STEP1：原因の解説
症状を詳しく問診し、現在お身体がどのような状態なのか説明します。
STEP2：テニスボール実践解説
骨盤周囲にある筋肉をテニスボールなどの球場のグッズを使ってほぐす方法を解説します。
STEP3：フォームローラー実践解説
フォームローラーを使い太ももの前側をほぐす方法を解説します。
STEP4：ソフトボール実践解説
ソフトボールを使い太ももの裏側をほぐす方法を解説します
STEP5：ストレッチ実践解説
ストレッチを解説します。
STEP6：間違いやすいセルフケアの解説
ストレッチの角度やテニスボールでほぐす場所など、間違いが多いセルフケア方法を確認し、修正します。
商品の提供方法
UnivaPayによるクレジットカード決済後、2営業日以内にZOOMミーティングURLをメールで送付
サポート内容
- 運営者とZOOMミーティングを用いた個別セルフケア指導
- 運営者とチャットワークアプリを用いた質疑応答
- 会員専用サイトに招待
サポート期間
6ヶ月間
ZOOM：開始3ヶ月間は月に2回実施、4ヶ月目以降は月に1回
チャットワーク：6ヶ月間回数無制限
会員サイト：無期限視聴
価格
490,000円（税込539,000円）
現在UnivaPay申請中です